Individuelle Trainings- und Ernährungspläne

  • Für Anfänger: eine Einführung in die Fitnesswelt
  • Für Fortgeschrittene: wichtige Schritte, um die nächste Fitnessstufe zu erreichen
  • Unter Berücksichtigung spezieller Umstände (Rückenprobleme, Schwangerschaften etc.)

Persönliche und professionelle Betreuung beim Training

  • Sicherstellung von korrektem und effizientem Training
  • Mehr Disziplin und Motivation
  • Spass beim Training